Grossesse : 10 tips pour soulager le mal au dos lorsque l’on est enceinte
La maternelle dans la forêt
Allaiter est une expérience merveilleuse à vivre avec votre enfant. L’allaitement est non seulement un excellent moyen de créer un lien très fort avec bébé mais également de mieux le comprendre et de mieux gérer ses besoins. Pour vous aider à vivre cette belle expérience, peau contre peau, ces moments de tendresse qui créent des liens forts avec bébé, des solutions existent. Voici le top 5 des indispensables à avoir pour faire de l’allaitement maternel un succès !
Mais allaiter demande une bonne dose de volonté ! Si pour moi l’allaitement a été une évidence avec mes 3 enfants, c’est peut-être un peu différent pour la plupart des mamans en France, qui se posent beaucoup de questions. 85% des femmes décident d’allaiter leur enfant au Danemark. Il faut dire que la politique de congés maternité, beaucoup plus favorable ici, jusqu’à un an, y est pour beaucoup !
Pour celles qui veulent se lancer dans l’aventure, je vous conseille mon précédent article de blog où je vous donne 10 astuces à la danoise pour un allaitement réussi.
Si je ne peux que vous conseiller l’allaitement maternel, je ne vais pas vous cacher que ça n’est pas toujours un long fleuve tranquille. L’allaitement maternel demande d’être aux petits soins de bébé 24/24 et 7/7, fatiguée ou non, le jour comme la nuit.
Mais rassurez-vous, pour vous aider à vivre cette belle expérience, peau contre peau, ces moments de tendresse qui créent des liens forts avec bébé, des solutions existent. Voici le top 5 des indispensables à avoir pour faire de l’allaitement maternel un succès !
Le coussin d’allaitement
Je vous conseille vivement d’adopter un coussin d’allaitement pour bien caler bébé pendant la tétée et le maintenir dans une bonne position, sa tête à hauteur du sein. Le coussin d’allaitement permet aussi de soulager vos bras ! Choisissez un coussin 2-en-1, à la fois coussin de grossesse et coussin d’allaitement, que vous pourrez utiliser aussi pendant la grossesse afin de mieux dormir.
Découvrir tous les coussins de grossesse et allaitement
Les coquillages d’allaitement
Les coquillages d’allaitement sont une méthode 100% naturelle pour protège vos tétons de façon. Le lait maternel réagit avec la nacre pour un apaisement rapidement des tétons douloureux et le soin des petites crevasses.
Pour en savoir plus sur les bienfaits des coquillages d’allaitement et le pouvoir de la nacre, jetez un oeil au blog Coquillages d’allaitement : bienfaits et conseils d’utilisation
Acheter les coquillages d’allaitement
Les coussinets d’allaitement lavables
Les coussinets d’allaitement vous garantissent de rester au sec et à l’aise à tout moment. En coton ou en bambou, les coussinets d’allaitement lavables offrent un grand pouvoir d’absorption pour un confort ultime.
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Le tire-lait
Le recours au tire-lait est vivement recommandé car il stimule la lactation et vous permets de faire quelques réserves au frigo pour vous soulager un peu et permettre à papa de prendre le relais notamment la nuit ou pour une sortie entre copines !
Acheter le tire-lait électrique
Le lit cododo
Quand il s’agit de manger, bébé ne fait pas de différence entre le jour et la nuit, mettant votre sommeil à rude épreuve. Pour vous éviter les allers et retours dans la chambre de bébé, optez pour un lit cododo. Grâce au berceau cododo ou co-sleeping, bébé dort à vos côtés et vous n’aurez pas à vous lever pour lui donner à manger au beau milieu de la nuit.
Et vous ? Avez-vous des tips sur l’allaitement à partager avec les autres mamans ? Rejoignez la communauté des parents bienveillants sur Facebook.
